qixingbao |
2016-03-07 18:35 |
15.【飞翔大哥您好,您有没有这种情况天天早上第一件事就是感觉自己有没有好点,可是 越是想不去想越难受注意力根本没法转移,我想这样下去不知道什么时候能好,天天老是注意 自己身体,脑子迷迷糊糊,什么都记不住,另外我看到厨房的刀的时候特别想给自己一刀, 我害怕别哪天控制不住结束自己了,脑子老是想那些可怕的事情,害怕自己别做出来傻事, 为什么我身体舒服多了还是这么难受,不知道您当初经历过这种事情么,这条路走的很累, 那个抗抑郁的药我不知道还需要不需要吃,我都很长时间没吃了。。。】 答:我得神经症时,睡觉起来感觉很累,像熬夜一样。我那时是很敏感,也走在崩溃的边缘, 中医:肝肾虚,多惊恐。我那时天天提心吊胆,惶惶不可终日,像被追杀一样,生不如死。 我建议你不要多想,该治疗的积极治疗,我推荐的子午养生桩你可以练起来,对神经症改善 很大。加油! 附评:肝肾虚,多惊恐。熬夜伤肝肾,撸管伤肝肾,久坐也伤肾,久而久之,神经症就会找 上门来了。肾主恐,恐伤肾。恐惧这种情绪又会反过来伤肾,所以注意情绪管理异常重要, 人一旦进入恐惧的心理状态,就会陷在里面,就像进入迷宫一样,普通人根本无法理解的。 一般都会认为你心理有问题,属于心理疾病。其实心理疾病是有生理基础的。那种心理状态 太折磨人了,常人难以想象。惶惶不可终日,想什么事情都往坏处想,什么都想最坏的结果, 每天活在惶恐和绝望中,在这种精神状态下,想的人很多,我那时也有想的想法, 因为是一种莫大的解脱。大家想想张国荣有 3 亿身价,万千宠爱,为何还要选择? 神经症患者的心理状态不是一般人可以想象的,医生也一知半解甚至误解患者,只有亲身经 历的人才能真正理解,只有病友之间才能深刻理解。 而去看医生吃西药,根本无法治愈,刚开始吃可以缓解,吃一段时间耐药了,甚至依赖上药 物,那就更痛苦了。后来,我坚持戒色养生,花了很久才走出那个心理怪圈,因为我知道肝 肾虚才是恐惧心理出现的根源,身心是互相影响的,身体调理过来了,心理也会随之改善。 如果你只把注意力放在心理上,可能一辈子都走不出来。有的人肾气足,胆气壮,走到哪里 都是一派气壮山河的气势,年纪大了以后,你就会发现他那股气势完全没有了,一方面是年 纪上去导致的衰退,另外一方面就是碰了女人伤了肝肾,没有原来那股子精气神了,一下就 萎靡了。伤精患者的痊愈过程是有反复的,有些戒友戒掉以后,较之过去,症状是有所缓解, 但还时常反复。这时候就要好好坚持戒色养生,在养生方面好好下功夫,让反复次数逐渐减 少然后趋于稳定,这样就慢慢痊愈了,出现症状反复期很正常,不必纠结,不必担心。好好 坚持下去即可,好好做好养生功课。 |
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