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事能知足心常泰
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楼主  发表于: 2013-01-06 09:39
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 【2013年1月有奖活动之一】测测你的体力得几分，跟帖奖励5币。

管理提醒： 本帖被 冷血 执行锁定操作(2013-02-03)
　　1.闭眼单脚站立：1分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。

　　2.爬楼：(选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀)没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化不大得8分；明显心跳加快呼吸变化得5分；途中有明显走不动的感觉得3分；途中有明显的间断休息得1分。

　　3.每周锻炼的次数：有两次1小时的活动得10分；有一次1小时的活动得8分；累记1小时的活动得5分；有不到1小时的活动得3分；只有简单动一动的得1分。

　　4.近期的精力：(自我感觉)不错得10分；还可以得8分；一般得5分；不太好得3分；不行了得1分。

　　5.最慢的速度跑：持续半小时得10分；20至25分钟得8分；15至20分钟得5分；10至15分钟得3分；10分钟以下得1分

请对照上面给出你的计算计结果（如10分），每人只可回复1贴，谢绝灌水！

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1楼  发表于: 2013-01-09 16:17
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35分，�*************************�
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