第十章：神经症专题
神经症是相当痛苦的，很多戒友都得上了神经症。神经症是心理与身体的双重失调，这正印
证了是对身心的双重摧残。其实尿频腰痛等伤精表现，还算好的，一旦得上了神经症，
痛苦就加倍了，第十章专门分析神经症，也讲到了神经症的康复过程，希望能给身在症状地
狱的神经症戒友带来痊愈的曙光。
10.1 关于神经症
神经症，全称是神经官能症，对于很多戒友可能很陌生，因为很多戒友还没伤到那个程度，
难以理解神经症到底是什么感觉。没有经历过神经症的戒友可以大致了解下，增长一下自己
的见识，也可以警示一下自己。
神经症是伤精患者的一道分水岭，伤到神经了，要恢复相对就比较慢了，轻微的神经症还好
恢复些，严重的至少一年以上才有望恢复。这个病是需要悟道才能好的，靠吃药是极难痊愈
的，很多人始终没有开窍，始终不明白为什么，就像进入一座迷宫，进去后就迷在里面了，
几年乃至十几年都出不来，每天都靠药维持着，生活质量大受影响。很多特别严重的，会出
现倾向，媒体上经常有抑郁症焦虑症的新闻，有的人有钱有名，资产上亿，结果他
也了，普通人想不明白，为什么会呢？其实一旦得上了严重的神经症，想的极
多，我也曾经出现过的念头，那时的我，每天活在症状地狱里，没经历过的人，的确很
难体会到那种感觉，那是对身心的极大摧残，很多人得病后，性格都发生了巨变，判若两人。
我那时分别出现过社恐，强迫，恐惧症，焦虑症，肠胃神经症，心脏神经症，头也昏沉过，
也头痛过，还有全身游走性刺痛，简直是地狱般的刺痛，简直是酷刑，躺在床上我老出现地
震的感觉，后来才发现是严重的躯体震颤感，肌肉也乱跳，我那时真的快崩溃了，全身没一
个地方舒服的，我之前不相信有人间地狱，得了神经症，我相信了。张国荣这么有钱，这么
有名，得了抑郁症，也了，身处症状地狱，的确是一种莫大的解脱。
神经症其实非常强调体验，如果你没体验过，你是无法真正理解那种感觉的，就像我和你说
蹦极的感觉，你只是听我说，但没有去尝试过，这样你的体验和感受就不会很深刻，也不会
很直观。很多医生没得过神经症，他们对神经症的理解来自于书本，而我可以很负责地说，
书本上很多理论还不够完善，特别是西医在这方面的理论还处在研究阶段，所以很多人对神
经症会产生误解，包括很多医生。不可否认的一个事实就是，庸医多，真正明白的医生少之
又少，看几十个医生，能遇见一个真正懂的，就算是你的造化了。神经症患者被误诊是极其
普遍的，有的患者心脏不舒服，当心脏病来治疗，而不是当神经症来治疗，这样治了大半年，
花了好几万，还是看不好，也没有多大缓解，搞到最后才知道是得了神经症，而之前一直当
心脏病来误诊，所以，神经症患者对于医生是颇有微词的。对于神经症，我推荐还是看中医
比较好，西医的药副作用大，也容易造成依赖，很多病友都依赖上了药物，药物上瘾，不吃
不舒服，其实吃了也没好多少，在一种恶性循环中苦苦挣扎。
神经官能症导致的常见疾病：
1．慢性咽喉炎、口腔溃疡；
2．肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎；
3．神经性头痛、头晕、头昏、失眠 、多梦；
4．抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症；
5．多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风；
6．心脏神经官能症、胃神经官能症；
7．脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛；
8．记忆差、反应迟钝、神经官能症；
9．早泄症、易感冒、免疫力低下；
神经官能症患者有的人以胃肠神经官能症为主，有的以心脏官能症为主，有的则是头部极其
不舒服，还有的患者症状很多，基本都有，我聊过的病友中，很多人都有十几种乃至几十种
症状，千奇百怪，出症状的规律，是层出不穷，搞得自己很恐慌，其实根源只有一个：那就
是植物神经功能紊乱导致了免疫系统的功能紊乱。那是什么导致植物神经紊乱了呢？我当时
也很困扰，一直在找原因，最后经过我的深入研究，聊过上千的病友，得出一个公式：熬夜+
纵欲+久坐=完蛋。光纵欲，出现神经症的可能性不是很大，我过去十几年频繁 SY，只是前列
腺炎和精索，虽然人也变丑好多，但是神经一直是好的，后来我久坐熬夜，不好好吃饭，然
后就出现神经症了。应该这样说，神经症的出现，是众多因素合力的结果。女病友则是生气、
压力大、熬夜导致的，还有精神，比如家庭变故等。
